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募集【春土用の薬膳粥講座】最終回

【春土用の薬膳粥講座】
(最終回) 

土用シリーズ
春土用の薬膳粥講座
《対面・オンライン併用開催》 

土用は胃腸をいたわる時期。
季節の変わり目でもあり
身体の不調をおこしやすい時。 

薬膳粥シリーズ《土用編》も
最終回。 
スムーズに夏を迎える準備のポイントとコツをお伝えいたします。 

春土用の
薬膳粥二種 α 

そして
梅雨・夏に向けて
からだのバランスを調える
薬膳らいふの話も少し・・ 

作りながら食べたり
お話したりのシリーズ講座 

皆さん全員のお顔が
しっかりみえる少人数で 

・春土用の薬膳粥
・定番の腎を補う薬膳粥 

を一緒に作ります。
または、講座の後で
ゆっくり作るのも良いですね! 

お鍋さえあればどなたでも🎵 

皆さまのご参加を
お待ちいたしております。 
 
なお、
オンライン参加予定の方には
後日、資料と合わせて
URLをお知らせいたします。 

◾日時 :
2022年4月20日(水)
10:30-12:30
◾参加費 :  5,000円(税込み)
 事前振込み(別途個別連絡予定)
・オンライン参加
(薬膳粥キット(二種)
    テキスト  薬膳茶  準備案内書付 )
・対面参加
(テキスト 薬膳茶  薬膳粥ご試食付)

◾申込み方法
dashinayakuzen @gmail.com 
石丸宛

①お名前
②住所
③メールアドレス
④連絡先携帯番号
明記のうえ、お申し込みください。

◾対面会場:
 古民家百才(ももとせ)
 敷地内キッチンルーム
 『木づつみのえん』 

 西武新宿線東村山駅東口より徒歩10分
 東京都東村山市久米川町4丁目46−1
 https://goo.gl/ maps/9YVdFuHrHedqPB6LA
 東村山駅より
 久米川4丁目交差点先にある
 『水色の歩道橋』を過ぎた左手にある
 お不動さんの隣にあります。
(道路を挟んで向かい側が駐車場)
◾持ち物 : 筆記用具 手拭き
◾キャンセルポリシー
 少人数により、キャンセルは
 お申し受けできません。
 日程をご調整のうえ、
 お申込みくださいませ。
 どうぞ宜しくお願いいたします。 

だしな薬膳®️
石丸由美子

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# by mikura-bito | 2022-03-07 06:00 | 薬膳塾美暮びと講座

気持ちのメンテナンスはもみの木

夜は自由自在な時間なので
好きな香りを楽しみながら
ぼんやりすることも。 

食材の香りを活かして
気を巡らせたり
体内の湿気を出したりするのも
大切ですが
起きたてや寝る前の
室内の香りは格別で
ささやかな楽しみ・・ 

オイルウォーマーは
娘からのクリスマスプレゼント 

大好きな
もみの木の香りも
ここ数年飽きませんー 

因みに
お香は白檀が好みです。
皆さまのお好みの香りは
何でしょうね 

#だしな薬膳®️
#薬膳塾美くらびと®️MIKURABITO 
#冷蔵庫はわが家のくすり箱blog 



気持ちのメンテナンスはもみの木_b0339997_16351896.jpg


# by mikura-bito | 2022-03-06 08:00 | つぶやき中医学

募集【二至二分の薬膳茶会ー春分ー】


募集【二至二分の薬膳茶会ー春分ー】_b0339997_16414144.jpg


【二至二分の薬膳茶会(最終回)】
    ー春分's TEAー
(オンライン講座)
(アーカイブ参加可能) 

特別な素材を使わずに
身近な茶葉 スパイス ハーブの
の相乗効果で手軽にカラダを調えられるおやつ付のお茶時間 

お届けする茶材を味わいつつ
ご自分のその日の体調にあった
オリジナル薬膳茶をブレンドしながらカラダのサインに耳を傾けてみましょう 

【テーマ】
陰陽バランスの春分薬膳茶
【日時】
2022年3月16日(水)
14:00~15:30
【定員】
15名
【参加費】
4000円(税込)
茶材・資料付
【締切日】
3月13日(日)16時
(茶材送付の為)
【キャンセルポリシー】
少人数によりキャンセルはお受けしておりませんので、日程繰り合わせのうえ、ご参加いただけますと幸いです。 

※オンラインはzoomにて行います。URLなどについてはご参加いただく方に直接メッセージいたします。 

なお、当日ご都合がつかない方は後日録画参加にてご覧いただけます。 

二至二分シリーズ最終回
ふるってのご参加
お待ちいたしております。

☆お申し込みは
dashinayakuzen @gmail.com 
石丸宛
◾お名前
◾ご住所
◾連絡先携帯番号
◾メールアドレス
をご明示のうえ、メールにて承ります。


だしな薬膳®️
国際中医師 石丸 由美子


# by mikura-bito | 2022-03-05 08:00 | 薬膳塾美暮びと講座

企業様の2022.春の薬膳講座終了!

企業様の定期薬膳講座
初めて本店を会場に開催されました。
とても広々とした
快適な環境に感謝です! 

テーマは定番の
【春の薬膳】
季節の薬膳です。 

季節薬膳の話は深く
各々の季節に因んだ内容は
欠かせないエキスが満載で
バリエーション豊か。
何度聴いてもよいテーマの一つ。 

毎回話し手も話が尽きず
個人的にも好きなテーマです。 

栄養学的なお話も混じえて
皆さまに大変喜んでいただき、
来月もピリッと楽しい内容で
お伝えいたします! 

来月4月6日は
【基礎から学ぶ薬膳】
ーセルフケアができる
薬膳らいふのコツとポイントー
です(^^) 

お問い合わせ
多摩らいふ倶楽部事務局
042-526-7777(平日9時~16時)



#だしな薬膳®️
#薬膳塾美くらびと®️MIKURABITO 
#冷蔵庫はわが家のくすり箱blog
企業様の2022.春の薬膳講座終了!_b0339997_00432077.jpg


# by mikura-bito | 2022-03-04 06:00 | 薬膳塾美暮びと講座

月餅作り再燃

だ、大好きな月餅作り
地味にメラメラ再燃 

形から入るのは
いつものことですが
この型はパイナップル型と
同じくらいハマりまくり
作っています(>_<) 

教わって良かった! 

2月4日の立春前後から
今までの資料を
全面作り直したり
レシピ作りに明け暮れたりと
ひたすら籠っていたのですが
目処がたってスッキリ! 

春の陽気も
勢いづいてきましたね 

暖かな春の気配とはウラハラに
肩こりや首こり、頭痛などで
春の不調を感じている人も多いですが、
季節の影響と食・暮らし
のお話を昨日企業様主催の講座でたっぷりしてきました。 

薬膳を既に学んでいたり
仕事に取り入れたい方が
半数ほどいらして
嬉しい限り(^^) 

愉しいことをご一緒できる
仲間が増えていく
心強い時間です(^^) 

ナッツたっぷりの月餅
美味ですよ! 

#餡はアレンジ自由自在
#ピーナッツ型
#網目模様はいろいろ
#だしな薬膳®️
#薬膳塾美くらびと®️MIKURABITO 
#冷蔵庫はわが家のくすり箱blog



月餅作り再燃_b0339997_13011439.jpg


# by mikura-bito | 2022-03-03 06:00 | 食べごと