カテゴリ:薬膳塾美暮びと講座( 174 )

【NPO法人さま☆薬膳料理教室】

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テーマは
『五臓六腑と不眠』
10月のミューズでの講演会でも
お伝えしたテーマです。
再度、少し形を変えてお話させていただきました。
最近は睡眠に絡んだお話を
必ずさせていただいております。

季節養生は
美味しく健康維持や美容にも力を発揮する薬膳ですが、最初に出会う薬膳かもしれません。
でもこの季節養生
実は学べば学ぶほど
大切なものと実感しています。
易しくて深くて愉しい
そして実践的~

そこでも睡眠トークは不可欠
血液のお話の時も
しつこいけど
産後の養生でも同じく不可欠

昨日は不眠にまつわる
心とからだのホットなお話
いつもの話と繋がるところが
実践的で面白い






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by mikura-bito | 2018-11-14 10:15 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

【薬膳基礎講座@所沢秋クラス】

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【薬膳基礎講座@所沢秋クラス】
今期15名の皆さまでスタート
2回目も愉しく
あっという間の90分でしたー

質問力のある皆さんに囲まれて
忍び寄る緊張感(笑)
ありがたき緊張感でもあります

どのクラスも
薬膳生活の達人になれそうな気配あり・・
楽しみがまたひとつ増えました!

感謝感謝ーーー

明日は
NPO法人さまの薬膳料理講座
また不眠のお話をしてまいります








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by mikura-bito | 2018-11-13 22:00 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

【薬膳基礎講座@2期生クラス】

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立冬の前日の朝は
湿度もあり暖かく
和やかに講座スタート

このクラスも、はや9回目
来月は最終回です。
3期生同様、静岡から泊まりがけで
参加されてる素敵女史がおりますが
おひとりお一人
日常のあれこれ話に花が咲き
薬膳girlになっておりました。

こんな時間が
薬膳ライフそのもの。
たわいない日常の中に
その智恵はつまっています。

だからこそ学ぶことで理由がわかる!
わかるは体を調えることに繋がるので
愉しくなります。

今日も多くの人と語り、食べて
学んで笑顔の一日でもありました!
感謝!

因みに右下のお二人は
会場のオーナーマダムと
素敵講師の先輩です❤












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by mikura-bito | 2018-11-06 18:00 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

【募集】薬膳おせち講座@国立市

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募集始まりました!

モンプレジール×薬膳塾 美くらびと
【薬膳おせち講座@国立】

いつもお世話になっている
おばま由紀先生のサロンで開催です!

おせちはなぜ薬膳?
理由を知ると
命を紡いできた先人に想いを馳せて
いつもと違う新年になるやも
しれません。

心が熱くなる
おせちの由来や歴史・文化の
お話を交えながら
現代の私たちの暮らしに取り込みやすい
おせちを召し上がっていただきます。

同じ空間で
同じ食卓で
『おせちのいただきます』
を是非ご一緒に!!

おまけに石丸のフルーティなオリジナルお屠蘇もお楽しみになさってください。

【申込先】
多摩らいふ倶楽部事務局
0425267777
9時~16時(土日祝除く)







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by mikura-bito | 2018-11-05 19:48 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

発酵×薬膳×薬草シリーズスタート

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ヤスダ屋と薬膳塾 美くらびとの
発酵×薬膳×薬草シリーズ
始まりました

私たちの紡いできた思いは
『命を繋ぐ食べる力は、自分で作る』
に尽きます
そして今期の発酵薬膳は薬草の力も意識した体質別のケアと暮らしがテーマ。

本日は
【お肌カサカサ・眠れない血液不足の薬膳】
今回も有難い満席の中、血液不足の体質をいろいろな視点からケア・改善できるポイントと食対策のお話。
そしていつもの味を確かめながら食事の捉え方や日本人が古くから培ってきた食材とのつきあい方などてんこ盛りの内容となりました。

ご参加いただいた皆さま
お越しいただきましたこと感謝いたします。ありがとうございましたm(__)m
次回は年明け1月になります。

今期の発酵薬膳講座の予定は
以下のとおりでごさいます。

~醸しカフェ(西荻窪)今後の予定
◾2019年1月19日(土)11時~15時
◾3月16日(土)11時~15時
◾5月18日(土)11時~15時
◾7月20日(土)11時~15時

~心和居工房(所沢)今後の予定
◾2019年1月15日(火)11時~15時
◾3月19日(火)11時~15時
◾5月21日(火)11時~15時
◾7月16日(火)11時~15時

同月テーマは、
醸しカフェ並びに心和居(みわい)工房共に同じです。振替可能ですのでご変更の方は予めお申し出くださいますようお願いいたしますm(__)m

ご連絡は
メッセンジャーまたは
la.gracieuse.1400@gmail.com
石丸まで。

https://mikurabito.exblog.jp/
http://yasuda-shikutan.com/ 

#発酵薬膳薬草
#アジアを旅する料理人
#ヤスダ屋
#安田花織
#だしな薬膳
#薬膳塾美くらびと
#石丸由美子
#命を繋ぐ食べるちからは自分で作る
#冷蔵庫はわが家のくすり箱






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by mikura-bito | 2018-11-03 06:05 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

多摩ライフ倶楽部様主...

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多摩ライフ倶楽部様主催の
モンプレジール×薬膳塾 美くらびと
のご試食付薬膳講座終了です

テーマは
【薬膳の五色のちから】
ー冷蔵庫はわが家のくすり箱ー

内容は深くて愉しい尽きない話
【薬膳ってなあに?】

私自身も大好きな内容で、
参加いただく皆さんの
お顔と雰囲気によって
話の枝葉がどこに伸びていくか分からずに
楽しんでいただくテーマです

開始時間の30分前よりお越しいただいた
お客さまとのやりとりも楽しく
20名の皆さまが和やかに
そして
真剣に楽しんでいただけたご様子に感謝いたします。


今後のおばま先生との
コラボイベント講座開催予定

①【血管力でアンチエイジング薬膳】
●日時:2019年1月30日(水)11時~13時
●定員:12名
●参加費:3,000円(税込)
(簡単なご試食・薬膳茶・資料あり)
●持参するもの:筆記用具


②【産後の養生で更年期が変わる】
対象は産後のママだけではありません。
産後の娘さんを持つお母様
産後だけでなく『なぜ冷えは万病の元』と言われるのか知りたい方もどうぞ!!

●日時:
2019年1月31日(木)11時~12時30分
●定員:10名
●参加費:3,800円(税込)
(簡単なご試食・薬膳茶・資料あり)
●持参するもの:筆記用具

●場所:どちらもモンプレジールにて開催。
(お申込後、場所の詳細お知らせします)

【申込方法】
la.gracieuse.1400@gmail.com
石丸由美子宛
希望講座名・氏名・連絡先電話番号を明記の上、メールにてお申込み願います。

※開催7日前からのキャンセルは
材料調達の都合上全額ご負担となりますのでご理解のほど宜しくお願いいたします。









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by mikura-bito | 2018-10-31 22:54 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

お肌カサカサ・眠れない血液不足の薬膳

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発酵×薬膳×薬草シリーズ@所沢クラス

【お肌カサカサ眠れない血液不足の薬膳】
ー命を繋ぐ食べる力は自分で作るー

昨年の五色シリーズの発酵薬膳から1年。
今年の新シリーズがスタートしました~

自分の体質を把握し不調の起こりやすい時期を知ることでセルフケアできるきっかけになる単発参加OKの講座です。

初めての方も多く、まずは薬膳・中医学の話・季節の空気やその空気に合わせたお茶の話・それらに纏わる雑談はいつもの風景です。ここでリラックス(笑)

日常的な話をとても大切にしていると
must beでないケアができる智恵に
楽しさを感じる自分に
気がつくようになります。

心和居工房(所沢)も醸しカフェでも参加される皆さんは穏やかで温かい空気感を作ってくださってます。感謝!
私たち二人ものびのび進行させていただきました!

来年7月までの講座を年間予約いただいた方々が今日も増え・・
うぅ~ありがたや
どうやってお返ししようか
考えるだけでワクワクします

恐るべしヤスダ屋料理
料理のバリエーションが確実に広がり
たおやかに力がつく素敵レシピ満載❤
またもややってくれました\(^^)/

~心和居工房(所沢)・今後の予定~
②2019年1月15日(火)11時~15時
③3月19日(火)11時~15時
④5月21日(火)11時~15時
◾7月16日(火)11時~15時

~醸しカフェ(西荻窪)・今後の予定~
◾11月3日(土)11時~15時 🈵
◾2019年1月19日(土)11時~15時
◾3月16日(土)11時~15時
◾5月18日(土)11時~15時
◾7月20日(土)11時~15時

https://mikurabito.exblog.jp/
http://yasuda-shikutan.com/












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by mikura-bito | 2018-10-16 20:00 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

薬膳基礎講座@所沢秋クラス

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薬膳基礎講座@所沢クラス3期生が
本日デビューしました~
おかげさまで14名の皆さまと一緒に10ヵ月ワイワイ愉しく学んで
時々食べて(笑)
未病から脱出する智恵とコツを
身につける時間

気がつけば薬膳lady
皆さんと作り上げていく
薬膳塾は楽しみです

静岡からきてくださる方も
ハードスケジュールの仕事を
やりくりしてくださる方も
雨にも負けず 風にも負けず(かな?)
熱心に通っていただき
このクラスもどんなご縁を
紡いでいけるのかワクワク💕
皆さま
よろしくお願いいたしますm(__)m

お問い合わせいただきました
次回の募集は
2019年6月になります。

なお、地方出張講座・講演も承っております。

お問い合わせは
la.gracieuse.1400@gmail.com
石丸宛にお願いいたします。

#薬膳基礎講座所沢秋クラス
#選択できる軸は一つより二つ
#来月は立冬後のレッスン
#薬膳塾美くらびと
#だしな薬膳
#産後養生のお話会年明けスタート






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by mikura-bito | 2018-10-09 22:00 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

【40代50代からの女性の為のセミナー終了】

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【40代、50代からの女性の為のセミナー】

台風の行方を気にしつつも
運良く天候にも恵まれ
多くの皆さまにお越しいただき
無事開催できました!

3人各々異なるジャンルで
50分という持ち時間をフルに使って
*更年期
*更年期にも大きく影響する
血液や睡眠と五臓六腑との関係
そして心と五臓六腑の関係
*更には長寿社会の中で
健康と未来を見据えたライフプラン
のお話をお聴きいただきました~

あっという間の時間と共に
もっと聴きたかった
別の機会に参加したい
などのお声をかけていただけたこと
3人各々に嬉しさをかみしめて
励みになりました。

普段の会話の中で
飛び出した今回の企画
私達も楽しませていただきました

次回は
改善点を振り返りつつ
違った視点で企画してみたいと
思います!

ご参加いただいた皆さま
感謝と共に
またまた新企画に
おいでくださいませ🎵
3人一同お待ちしております❤








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by mikura-bito | 2018-10-06 22:52 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

10月6日ミューズにて講演会開催

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【10月6日ミューズ講演会開催】

自分のからだの不調は
どんな季節・どんな時に出るのか
不調の傾向を知ることは
未病に克つ大きなポイントです

来年一年間の体調は
今年で決まる!

不眠の話をしつつ
皆さんのお顔を見たら
また違う話をお伝えしたく
なっちゃうかもしれません!

10月6日(土)
ミューズにてお待ちしております。
お楽しみになさってくださいませ。

なお
二部では手相もあり、また、心のこと、からだのこと、そしてお金のことなど何でも聞いてくださーい!
講演会のお問い合わせは
la.gracieuse.1400@gmail.com
石丸まで🎵














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by mikura-bito | 2018-10-02 08:54 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)