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【平湯温泉から諏訪大社へ】

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先月の老婦人救出劇の後遺症で
左手に痺れの症状が出た

整形外科では分からず
鍼灸院にて治療を受けかなり回復~

でもスキーはお預けになり💦
常宿でのんびりしつつ原稿書き

五平餅は美味しくて大好きです(^^)

平湯温泉に加えて
ムッシュが諏訪湖近くにある
片倉館の千人風呂に入りたいと言い出し
帰り道に寄る。
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1メートル10センチ深さのお風呂が
妙に気持ちいい😃♨️
(もちろんお酒は呑まず・・です)

そして初めての諏訪大社。
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今回は上社本宮のみの参拝でしたが
近いうちにまた来よっ!
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本気度かなり高し
ホント!!!








by mikura-bito | 2019-02-11 00:10 | The others | Trackback | Comments(0)

パラアスリート応援合唱団所沢支部発足

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【パラリンピック応援合唱団所沢支部発足】
⭐2月24日(日)体験会(所沢ワルツ)⭐

パラリンピック応援プロジェクトチーム『合唱団』の合唱練習に恵比寿に出向き
参加してきました!

私たちの住む土地が
【バリアフリーの心がある街】として
世界に発信できたらという想い
そして
2度と体験できないかもしれない
パラリンピックに関われる貴重な機会に
恵まれたことにワクワクし練習(^з^)-☆

中学時代以来の
超ウルトラ真面目な練習💦
気持ちも脱皮(笑)

途中音程がはずれたり
声がひっくり返ったりと
あれやこれやありましたが
久々に腹の底から声を出して
4時間ほど練習してきましたよ!

石丸が合唱団?!
いえいえ、そんなことを仰らずに
どうぞ歌うアスリートとして
ご自身の応援歌
ご一緒に参加しましょ(*^▽^)/★*☆♪

24日の体験会是非いらしてくださいね。
連絡お待ちしております❤







by mikura-bito | 2019-02-03 22:24 | The others | Trackback | Comments(0)

『土と内臓』に続いて・・

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昨夜、一気に読み終えた本(*^▽^)/★*☆♪

by mikura-bito | 2019-01-21 06:00 | The others | Trackback | Comments(0)

【講義中の後ろ姿ー安純子作】

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講座中の後ろ姿です

#安純子 さんに描いていただいたもの
額の加工は、#小池芳 さんに❤️

肩の力が抜けて大事なものを沸々と思い出させてくれる・・・安さんの絵が好き
安さんの眼を通して
描かれる子供たちの絵は体温があり
誰もが心に灯がともります

お孫ちゃんのすがたも描いてもらいたくなった!








by mikura-bito | 2019-01-18 19:30 | The others | Trackback | Comments(0)

【FMラジオチャッピー埼玉⇔群馬】

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【FMラジオday】
定例のFMチャッピーのラジオの日
そして
7カ月ぶりにムッシュとくつろぎの日
と重なり・・
なので、所沢と群馬でビデオレター(^з^)-☆

携帯での話は小声のつもりが
ホテルのフロントにも聴こえていたぁ💦

皆さん何気に聴かれていたそうで
労いの言葉をいただき
思いがけないご褒美となりました

冷えのぼせと足湯の話
そして今年の抱負

もうスキーは卒業かなーー
草津は外湯巡りだけでも楽しめる❤


#薬膳塾美くらびと
#だしな薬膳
#もったいないキッチン2
#もったいないキッチンは長年の思い
#長いおつきあいのFMチャッピー
#藤井姉妹とのご縁
#遠距離ビデオレター
#冷えのぼせと足湯のお話
#これとても大事






by mikura-bito | 2019-01-11 23:24 | The others | Trackback | Comments(0)

ご縁がご縁を呼ぶとはこれのこと

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【Natural feel at home Night5】
~結木令子×安部一城~

昨年暮れにご縁をいただいた
りょうさんのライブに初参画

これまた知人のジャズシンガー
#鶴丸はるか ちゃん繋がりの
大好きなギタリスト安部一城さんと
セッションと聞いて驚き😱
ご縁はご縁を呼び会うものなんですね

心温まるライブに癒された時間
りょうさんののびやかな声からは
音符が飛び出して会場を包み込んで
いるようでした!
そしてやはり安部さんのギターは
唸るほどに心に染み入る!
絶妙な大人トークも・・
いやいや魅せてくれました

全員で幸せになろう新年ライブ

スペインのオリーブもタコスも
美味すぎたーー

またひょいと行こうっと!

#青空デイジー
#真冬にアゲハチョウに成長した話
#思いが溢れて音符が飛び出した
#安部ワールド
#みんなで幸せになる
#明日は夜中の3時にスキー場へ






by mikura-bito | 2019-01-10 23:13 | The others | Trackback | Comments(0)

【謹賀新年@2019】

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【謹賀新年@2019】

新年あけまして
おめでとうございます!

昨年夏に
家族が増えたことで
一気に家族のこころが華やいで
愉しい新年を迎えております

皆さまはいかがお過ごしですか

東洋医学・西洋医学
各々の得意な所を活かして
日々の生活を
元気に心地よく過ごせる力をつける!!
その土台作りに更に精進してまいります

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今年も愉しくからだにいいこと
たくさん企画中・・
お時間の許す限り
どうぞ
おつきあいくださいませ

今宵もさぶーい!



#薬膳塾美くらびと
#だしな薬膳
#国際中医師
#薬膳プロデューサー
#もったいないキッチンⅡ






by mikura-bito | 2019-01-01 12:00 | The others | Trackback | Comments(0)

【Merry Christmas❣️】昨...

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【Merry Christmas❣️】
昨日のイブは
子供たちと怒濤のような時間

うってかわって今夜は
嘘のように
夫婦水入らずの
静かなクリスマスを過ごしました

あれこれありますが
子供たちも各々の家庭を大切にして
一年が終わろうとしています
私たち親は見守り隊、応援隊の
務めがまだまだ続くらしい(笑)

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あれこれ、そして、あれこれ
あることが人間臭くて
幸せだとつくづく思えた
まんさらでもない今宵のクリスマス

ムッシュはワインを軽く一本空け
酔いつぶれ
私はと言えば
くゆるキャンドルの炎に
理由のない安堵感でまったり~

良く働き良く笑い
仕事と遊びが網目のように
程よく絡まりあい楽しんだ一年

昨年より増して
様々なご縁で仕事に勤しみ
かけぬけました
まだまだ
駆け抜けていこうと思います

仕事納めのあとの
クリスマスは最高!






by mikura-bito | 2018-12-25 23:10 | The others | Trackback | Comments(0)

cookpadの新事業『Komerco』リアルマルシェ

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cookpadの新事業『Komerco』
の初リアルマルシェ開催(12月7日~9日)に伴い、プレスタイムにお招きいただき行ってきました。

全国から
料理が楽しくなるモノをつくっているクリエイターさん・食材の生産者の方々とお話できるのは刺激も学びもありましたよー

意外な話から意外な人と皆繋がっている
驚きと発見もありありの空間で
たっぷり楽しませていただきました!

だしソムリエの仲間も集まって・・
仲間はいいもんです。

ご縁も色々いただき
善き日の帰り道は大爆睡
いつものことです(笑)



料理が楽しくなる
マルシェアプリ Komerco-コメルコ-
https://komer.co/







by mikura-bito | 2018-12-07 22:41 | The others | Trackback | Comments(0)

交わるアジアの布 きびるアクション展

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武堂さんのBAG大結集の中から
お気に入りを見つけてきました!

好きなデザインや形が
日頃好む服の色合いと
合うとは限らない~

今回も決めていたものとは
違う作品を購入❤
私らしい色合いと利便性のある
素敵なぶどー作品です~
(針仕事専門店 WASABI Erisi)

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お店の佇まいも品々も
周辺のお店も
民家も
オッサレーー

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紅葉黄葉の彩りが
アートの世界を一段と
引き立てて
心地よい時間でした。

ぶどーさん
素敵な作品
ありがとうございます❤️

by mikura-bito | 2018-12-05 20:00 | The others | Trackback | Comments(0)