【血液と不眠の話@あかねの風保育園】

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【産後の養生で更年期が変わる】
ー命を繋ぐ食べる力は自分が作るー

昨年スタートした保育園のイベント講座
気温37度の酷暑にも関わらず
5組のママとbabyが参加してくれました!


産後の養生話に行き着くまでの
大切なお話に半分以上の時間をさいて
【血液不足と睡眠と日々の過ごし方】
を育児中のママの日常生活に照らした
養生話に尽きました!

何故かって??
これから妊娠を予定しているママに
特にこの話を把握するかしないかで
赤ちゃんにも
そしてやがてくる更年期にも
大きく影響してくるから~

産前も産後も共通したポイントは
世代を超えて女性には不可欠な内容です。

テーマに合わせた食事を全員で
食べながら会話形式で
日頃のストレスや困りごとを
ほろほろ言葉に落としつつ
それぞれのママの胸のうち
受け止めさせていただきました🎵

美容院行きたいよね
ごはん・・たまには誰かに作って欲しいよね

子供たちは片時もじっとしていません
エネルギーの塊だもの
当然ですよね☺️
ママがなぜ元気でいないといけないのか。
お話にヒントをいっぱい詰め込みました。

授乳しながら
抱っこしながら書いている
ママたちのメモメモモードに
ひとつでも多くヒントのお土産を
持ち帰ってもらいたくて
またもや喋りつくし(笑)

まだまだ聴きたいとのママの声
ゆっくり聴きたいとのママの声に
もっとこんな機会を増やしていけたら
愉しいに違いない🎵

ホントに暑すぎて・・
帰宅したらほんの少しお昼寝(>_<)







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by mikura-bito | 2018-08-01 18:00 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

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