「立春の季に空を向くは養生のひとつ」

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昨日は何を思ったのか
お気に入りの毛布を
布団に乗せたまま爆睡
余分な重みで
寝返りが思うようにできなかったのか
寝返りをしなかったのか😱❕
珍しく腰が
い・た・い

朝から空に向かって(笑)、
ストレッチにドゥワセラピー
そして
干しえびとブロッコリーの胡桃入りお粥
中から外から
あはは!治った!

まさに
「立春の季に空を向くは養生のひとつ」
気はこころでしょうか\(^^)/




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by mikura-bito | 2018-02-05 02:28 | The others | Trackback | Comments(0)

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