【立秋】夏バテ対策

夏の土用もすぎ
立秋ですね!
夏バテにもなりやすい時季
消化力=気力
ここのところ食べ過ぎて
どっとツケがきそうだな~
土用最終日の昨日は
金山寺味噌の作り方を
きちんと教えてもらって
仕込みましたー
今まで適当な作り方ばかりで
『まっいいか!!』
で楽しんで~
夏野菜をたっぷり入れて
楽しめそうです✨
夏バテ防止のひとつの楽しみ方は
大好きな
赤紫蘇の酢漬け
おにぎりに巻いて
適度な塩分とほのかな酸味💝
紫蘇の力も侮れない
日本人の好きなお味です
by mikura-bito | 2017-08-07 11:31 | 春夏秋冬な手仕事 | Trackback | Comments(0)