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9月の定期講座@VEGEPARK

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こんばんは
だし薬膳みくらびとの石丸です

今日は
小手指のVEGEPARK さんで
9月の定期講座初日!

題して
『うるプリッ❗初秋の潤いおもてなし薬膳』
でした~

確実に秋の気配を感じつつも
一日の気温の変化に
食材のチョイスも日々右往左往(^^;

残暑の疲れを
引きずっての食養と
10月並みの陽気に合わせたそれとは
タイムリーに
選んでほしい食材が
微妙に違ってきますからね~~

こんな時は
だし三昧のメニューで
老若男女
体調を整える
だし・だし・だし
のフルコース

保存食にもなる
とっておきのだし
是非
作りおきされてくださいね

仕事でくたくたの時も
大活躍してくれますよー

来月10月は
『晩秋の温活だし薬膳』
参鶏湯を一緒に作りまーす(^^)/

詳細は近日中にアップしますね~~





by mikura-bito | 2015-09-05 23:44 | 薬膳塾美暮びと講座