ハイカロリーな朝活
今日も暑い一日でしたねー
室内はひんやりと心地よく
外は夏日?
電車内はバッチリ冷房が゜゜(´O`)°゜
人間は急激な温度変化
特に10℃以上の差には
対応がしきれないとか・・・
衣服の調節も気遣いますが
飲食物にも気をつけないと
からだが冷える~
今の時期から
冷えるわ、だるいわ
むくむわ、頭も重い
で、梅雨の前にからだが『つゆだく』(笑)
そんなからだのトラブルを
起こさないように
意識できたら良いですね✨
そんな事言ってる
私の朝活メニューは
思いっきり甘いフレンチトースト(..)
ランチも腹十歩たったので
帰りがてら
航空公園でぶらぶらお散歩
これではスリムビューティーは
遠い彼方~~
by mikura-bito | 2015-05-14 17:49 | The others