【薬膳基礎講座@国立】

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【テーマは陰陽五行💝】
寒~い朝
薬膳基礎講座@国立
午前クラスが終わりました!
和気あいあい賑やか~

しばし静かな時間です。

桃太郎のお話は大ウケ(>_<)
お茶事も興味津々で・・
『面白かった!もっと聞きたい』
のだそうです。

陰陽五行は昔話や茶の湯
日常生活の
いろいろな事柄に根づいているって
分かると面白いし
普通にからだを意識するように
なるんですよー

さて午後クラスの皆さん
『閉蔵』と『長谷川平蔵』のギャグに
気づいてくれるでしょうか(笑)

とっても楽しみ(((o(*゚∀゚*)o)))





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# by mikura-bito | 2017-11-20 12:49 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

【初氷】私にもできました和菓子❤

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セルクル使って簡単にできた!!
上南羹と淡雪羹重ねて
名づけて【初氷】

甘納豆でなくて
今度は蒸した黒豆にしてみよう












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# by mikura-bito | 2017-11-19 01:25 | 食べごと | Trackback | Comments(0)

【ドゥワセラピー卒業も近い!!】

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セルフケアで何度も
助けられているのがこれっ(^^)

先日
上級3回めのマンツーマンレッスン
受けてきました

4月の受験時の不眠やストレス
目の充血
鼻づまり

手のひらや手の背のポイントを刺激して
体調管理には欠かせないケアですよー

上級ともなると
からだを走る気血の通り道、経絡という14のルートを覚えるだけでなく
対比して手の経絡もあるので
これがつまり倍の数を暗記するわけなのですヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!

人のからだは複雑で神秘的
生理機能や病理面でも
計り知れない機序が
まだまだあるんですよね

五臓六腑のネットワークは
このドゥワセラピーを通しても
興味深いし
何より実践的なのが心強い

一応私も人間(笑)
日々のメンテが欠かせないお年頃

珍しく今日は不調だけど
今日もお風呂で鼻歌混じりで復習✨

明日は天候も悪そうです
皆さまもからだを冷やさないよう
ご自愛くださーい(^-^)/




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# by mikura-bito | 2017-11-18 00:00 | The others | Trackback | Comments(0)

手作りがんもどき

卵白でふっくらさせた
がんもどき

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粉チーズも入って
こどもから高齢者まで

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楽しめる食感とお味に
仕上がってます!

簡単で美味しい✨

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是非
myがんもどき
トライしてみてくださーい






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# by mikura-bito | 2017-11-17 00:00 | 食べごと | Trackback | Comments(0)

【手仕事*干し柿】

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友人に譲ってもらった甲州百目柿!!
せっせと夜なべ❤
昨年は雨続きで
出来ばえが悪かったけど
今夜から冷え込みそうだし・・
美味しくなぁれ

2個だけ
おき熟し柿で楽しみます✨
放りっぱなしで楽チンです!




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# by mikura-bito | 2017-11-16 09:12 | 春夏秋冬な手仕事 | Trackback | Comments(0)