論語はこころの使い方?

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『身体感覚で・・』が気に入った‼

論語を読みといてはないけれど
読みたいところだけ
読んでみる

たまにはそんな気分




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by mikura-bito | 2017-07-27 00:00 | The others | Trackback | Comments(0)

立秋前に立て直し

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ようやく10時就寝の生活に
戻りかけてるというに
夜な夜な作業

四季を問わず
土用の間は
麹の力を借りることが
多くなりました✨

土用期間は車検と同じく
殊に消火器系のメンテナンスが
ポイントです❤

即戦力となる
麹の力、借りちゃいましょう




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by mikura-bito | 2017-07-26 00:00 | Trackback | Comments(0)

国際中医師試験合格!!

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【やっと届きました‼合格証書】

やったー✨
国際中医師試験
合格しました‼

久々の本気試験
気力と同じ位
体力も使いました

大好きだけど侮れない
臨床学科や方剤学は
復習も兼ねて
いい勉強になった~~

終着点のない学問だけど
命の食に繋がる奥深い学び

中医学の視点だけでなく
東西統合医療の考えをもとに
ひとりひとりの未来が
健康でいられるように
拙い私にできること
始めます

まだまだ先輩方の指導が
必要ですが・・
よろしくお願いいたします
いや、ずーっと🌱




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by mikura-bito | 2017-07-24 20:41 | Trackback | Comments(0)

知らなんだ✨上高地の風穴

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どれだけ通過したか
わからない上高地
初めて気づきました!
手を差し込むと
ひんやりした風
風穴とよんでいいのでしょうか

帰り際に寄った
知る人ぞ知る高山の名店
トランブルー
デニッシュは逸品

さて
酷暑の下界に戻ります!




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by mikura-bito | 2017-07-22 17:03 | Trackback | Comments(0)

槍ヶ岳断念

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滅多に見られないフルパノラマ
今年は槍ヶ岳を断念して
大人しく西穂満喫💝

明日は上高地に下ります
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by mikura-bito | 2017-07-20 20:21 | Trackback | Comments(0)

愛ある乳酸菌でいっぱい‼

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【発酵シリーズ】
産後のママやお子さまの為に
神さまに行くべし
と言われた気分✨

ずーっと気になっていた
奄美の乳酸菌飲料【ミキ】
教わりました!

愛するお米の力が益々好きに。

醸し小屋だけじゃなく
でーっかいお鍋も欲しい!




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by mikura-bito | 2017-07-15 23:40 | Trackback | Comments(0)

【スタジオは愉し】

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FMちゃっぴーは
瞬く間に終了~~

うぇーい(^^)

昨日の
長時間お喋りからの
しゃがれ声のまま
お話させていただきました

中医学からみた夏バテ対策には
大きなポイントが
いくつかあるけれど
その中でも
日本人に多い胃腸虚弱に
スポットをあてた
夏の養生

簡単すぎるニラのタレ
皆さま作ってくださいませ




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by mikura-bito | 2017-07-14 13:36 | Trackback | Comments(0)

【FMちゃっぴー*石丸由美子の薬膳コラム】

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【FMラジオday】

おはようございます!
毎日暑すぎて、ついつい冷たいものに手がのびてしまいそう~~

さて
今日は定例のラジオのお仕事
テーマは
【夏バテにならない体づくり】
ママもお子ちゃまも
夏疲れをひきずらない為の未病対策
胃腸にフォーカスした
予防医学のお話ですよー

良かったらお聴きくださいね🎵

◾77.7MHz FMちゃっぴー
◾「くらっしぃ~」12:40~12:50
石丸由美子の薬膳コラム

※都内の方へ
①ちゃっぴーのサイト(http://fmchappy.jp/)トップ右手にある
【JCBA インターネットサイマルラジオ】のタブをクリック
②地域一覧の「関東」選択
③FMちゃっぴーの「Listen」クリック
PC ・ 携帯電話からもお聴きいただけます~




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by mikura-bito | 2017-07-14 09:23 | Trackback | Comments(0)

【醸し師の仕込みもの】

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この時季に
麹ものを仕込めて
幸せー

フォローアップの時間も
先の楽しみが多すぎて
ときめきました!

残すは待つ心と
醸し部屋が欲しい気持ち💓
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by mikura-bito | 2017-07-10 15:43 | Trackback | Comments(0)

【ドゥワセラピー中級終了】

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試験後の再稼働は9月から
と決めてからなのか
決めたからなのか
学びたいことを学ぶ機会が
不思議と続きます。

午前の中医講座を終えて
ドゥワセラピー講座へシフト

任脈督脈のライン上に並ぶツボや他の位置にあるツボを刺激して、六臓六腑を調整しながら不調を改善。

日々のセルフケアで
内臓の働きを高めて
体が温まったり
内臓自体が柔らかくなったり
・・と体は全て繋がっている
と身をもって体感しながら
自己管理できるのがお気に入りです(^^)

電車の中でもキッチンでも
どこでもできるのも嬉しいー

ピンポイント的に
点として覚えたツボが中級ならば
ツボとツボを線としてみるのが
上級なんだそうです
中医学でも学んだ経絡からみたケアになるので、臓腑の関係がより体感できるしね・・習得できるか・・あはっ~心配。ゆっくりとですね~

自己管理ノートあっても面白そうです(^^)
周りの大切な人たちに
元気でいてほしい~~
精進のひと言につきますね🎵

もうこんな時間
おやすみなさい




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by mikura-bito | 2017-07-08 23:10 | Trackback | Comments(0)