《募集開始③》12/12【黒の力でアンチエイジング薬膳】@神楽坂プリュス

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石丸由美子の薬膳講座 
黒の力でアンチエイジングー冬編ー

冬になると寒さや冷えに弱い『腎』を守ることが大切です。

アンチエイジングの臓器とも言われる『腎』が弱ると下半身の冷え・腰や膝の痛み・白髪や抜け毛の増加に繋がるような症状が出てきます。

冬の暮らし方次第で
来年一年の元気度が変わります。

冬こそ黒色パワーの食材が主役!!
腎を強化して体内美人に!!

◼開催日時:
12月12日(火)11時~14時

◼内容:
テーマ:冬の季節薬膳《黒のちから》
座学+食事(一汁三菜・デザート)
※薬膳食材お土産あり

◼定員:15名

◼持ち物:エプロン 手拭き 筆記用具

◼参加費:7500円(税込)
(資料・レシピ含む)
当日払い

◼申込み方法:
la-graci@za2.so-net.ne.jp
宛に
①件名に『黒の薬膳』と入れてください。
②お名前
③参加人数
④連絡先電話番号
をご明記のうえ送信してください。
折り返しのメールにて申込確定とさせていただきます。

◼開催場所:神楽坂プリュス
東京都新宿区神楽坂6丁目58
AM11:00~PM19:00
03-3269-0052
http://www.kagurazakaplus.jp/phone/

【キャンセルポリシー】
下記の通りキャンセルポリシーとさせて頂いております。
テキスト、材料等を準備してお待ちしておりますので何卒ご了承の程お願い申し上げます。

レッスンの3日前 50%
レッスン前日 100%



○11/15 はじめての薬膳
http://mikurabito.exblog.jp/27289497/
 ○12/7 5色のミニおせち美薬膳といにしえの智恵
http://mikurabito.exblog.jp/27289550/


 


 



 

 

 





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by mikura-bito | 2017-10-10 00:46 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)

《募集開始②》12/7【5色のミニおせち美薬膳といにしえの智恵】 @神楽坂プリュス

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石丸由美子の薬膳講座 
5色のミニおせち美薬膳といにしえの智恵
ー先人からの贈り物ー

冬は『振ゆる』『ふえる』季節とも言われ
春に元気よく芽吹く為にエネルギーを蓄える時。
夜が長いこの時季に似合う
味噌や漬物など仕込みもの

この味噌や漬物そしてお米も
消化器系を助ける自然の甘み
先人の智恵が光ります

新暦のお正月に向けて
気持ちが入るのは大切な行事食の
『おせち』
おせち・お屠蘇もまた
新しい歳神様を迎える
ひとつの節目の【薬膳】です

おもてなしやしつらいに
心や体を満たした食文化は
食べ物の力で体を整え
次の季節へ向かう心構えが
古くからありました

暦の起点【冬至】を迎える前に
美薬膳おせちと共に
日本のしきたりや行事に沿った
来年一年の食養生のコツとポイントを
愉しく学べる一年に一回の
スペシャル講座です!
お出汁のお話も少し入りますので
是非お楽しみに!

◼開催日時:
12月7日(木)11時~14時

◼内容:座学 + 食事(薬膳おせち)
薬膳食材のお土産あり

◼定員:15名

◼持ち物:筆記用具

◼参加費:8000円(税込)
(資料・レシピ含む)
当日支払い

◼申込み方法:
la-graci@za2.so-net.ne.jp
宛に
①件名に『ミニ薬膳おせち』と入れてください。
②お名前
③参加人数
④連絡先電話番号
を明記いただき、送信してください。
折り返しのメールにて申込確定とさせていただきます。

◼開催場所:神楽坂プリュス
東京都新宿区神楽坂6丁目58
AM11:00~PM19:00
03-3269-0052
http://www.kagurazakaplus.jp/phone/

【キャンセルポリシー】
下記の通りキャンセルポリシーとさせて頂いております。
テキスト、材料等を準備してお待ちしておりますので何卒ご了承の程お願い申し上げます。

レッスンの3日前より 50%
レッスン前日以降 100%



○11/15 はじめての薬膳
http://mikurabito.exblog.jp/27289497/
○12/12 冬の季節薬膳《黒の力でアンチエイジング》
 http://mikurabito.exblog.jp/27289583/


 

 



 

 

 






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by mikura-bito | 2017-10-10 00:42 | 薬膳塾美暮びと講座 | Trackback | Comments(0)