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【6月】定期薬膳講座@一橋学園前

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定期薬膳講座@一橋学園前
プライベートレッスン

いつもの通し講座始まりました

午前は長いおつきあいの
あこ酵母レッスン
午後はそのままシフトして
薬膳講座です

小手指クラスより
2テーマ遅いので
本日、体質別対策の中の
『ー血についてー(オ血)』のお話

前段では
ナツメについての小話

薬膳的な働きは毎度のことなので
皆さまバッチリですが
パントテン酸や葉酸
食物繊維やカリウムの話を絡めた
視点でお伝えしましたー

やはり血を補ったり巡らしたりというイメージをカリウムや葉酸の含有量、食物繊維など耳慣れたものから入るのも時としてスムーズに理解しやすかったりしますよね~~

しかもナツメ茶飲みながらね・・
さっぱりして口当たりがよいお茶

居心地よい空間で
居心地よい時間を過ごせて
幸せです
皆さまのおかげ・・

次回のテーマは『陰虚』
陰虚ってなーんでしょ♪





by mikura-bito | 2016-06-24 00:32 | 薬膳塾美暮びと講座