9月の定期講座@VEGEPARK
こんばんは
だし薬膳みくらびとの石丸です
今日は
小手指のVEGEPARK さんで
9月の定期講座初日!
題して
『うるプリッ❗初秋の潤いおもてなし薬膳』
でした~
確実に秋の気配を感じつつも
一日の気温の変化に
食材のチョイスも日々右往左往(^^;
残暑の疲れを
引きずっての食養と
10月並みの陽気に合わせたそれとは
タイムリーに
選んでほしい食材が
微妙に違ってきますからね~~
こんな時は
だし三昧のメニューで
老若男女
体調を整える
だし・だし・だし
のフルコース
保存食にもなる
とっておきのだし
是非
作りおきされてくださいね
仕事でくたくたの時も
大活躍してくれますよー
来月10月は
『晩秋の温活だし薬膳』
参鶏湯を一緒に作りまーす(^^)/
詳細は近日中にアップしますね~~
by mikura-bito | 2015-09-05 23:44 | 薬膳塾美暮びと講座