ハイカロリーな朝活

今日も暑い一日でしたねー

室内はひんやりと心地よく
外は夏日?
電車内はバッチリ冷房が゜゜(´O`)°゜

人間は急激な温度変化
特に10℃以上の差には
対応がしきれないとか・・・

衣服の調節も気遣いますが
飲食物にも気をつけないと
からだが冷える~

今の時期から
冷えるわ、だるいわ
むくむわ、頭も重い
で、梅雨の前にからだが『つゆだく』(笑)

そんなからだのトラブルを
起こさないように
意識できたら良いですね✨

そんな事言ってる
私の朝活メニューは
思いっきり甘いフレンチトースト(..)

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ランチも腹十歩たったので
帰りがてら
航空公園でぶらぶらお散歩

これではスリムビューティーは
遠い彼方~~












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by mikura-bito | 2015-05-14 17:49 | The others | Trackback | Comments(0)

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