ムッシュと朝散歩

毎日5時の目覚めは心地よいもの

激務に追われていた
数年前の目覚めとは全く別物

中国最古の医学書
黄帝内経も説いているように
冬の養生は早寝遅起き

ムッシュは
全く養生とか薬膳とは
程遠い所にいるけれども
学生の頃から
本能的な生活が
身についているようで・・
睡眠いのち!!

歳を重ねるごとに
睡眠いのち!!

てなわけで
二人の共有時間は
朝のカフェ巡りしならの
おしゃべりなのでございます
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いずこのご夫婦にもあるように
あまりにもたわいないおしゃべり

何故か
私よりムッシュが
口数が多いのです
(はいィ~ここでありえまへんと思ってるそこの皆さま!真実です(^^))

何故かって?

陽の時間に
愉しく話し
陰のもの陽のものの
野菜ポタージュで
からだが働きだすから

たわいない毎日の朝のポタージュと
ムッシュの睡眠いのち!と
おしゃべりの
トリプル養生で
それなりの元気を
保てているのかな~

陰のもの?
陽のもの?
また、改めて・・・

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by mikura-bito | 2015-01-10 08:38 | The others | Trackback | Comments(1)

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Commented by jun-days at 2015-01-10 09:58
ありえな~い! と思っている ひとりです。

私も睡眠いのち♪

仲間です