明日は所沢自主事業講座です~
みなさま、こんばんは!
美暮びとのmarumaru です
立冬も過ぎ
木枯らしもいささか早めに
冬めいてまいりました(^^)
木々の葉の色づきが
絵画のようですね
季節の変化に対応できるできないと
話しているうちにふ~ゆぅ~
冬は
私達のからだを動かし温める力は
不足しがち(/_;)/
冷えを伴うトラブルも出やすい季節です
冷えってヒェ~私も私も(誰?)
明日は
所沢市の自主事業講座
からだをしっかり養い
春に向かってバワーを蓄える
今の冬の時期の養生と食生活で
来年の一年の元気が
決まるのですよ!
講義内容の柱は二点
季節に伴う冷えは
どんなトラブルをおこしやすいのか
そのトラブルの原因と予防法
もう一つは
生徒の皆さまの
関心度の高い・・そうですそうです
アンチエイジングの臓器とも言われている『腎』の働きも
またまた学びます♪
講義は生きている!
日々進化してますよん
cookingも
いつもどおりでございます
美巡りパワーで
愉しくつくりましょう(^^)/
体調を崩されている方も
無理なさらずに
どうぞ
お気をつけてお越しくださいませ♪
by mikura-bito | 2014-11-11 06:16 | 薬膳塾美暮びと講座