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薬膳塾グループレッスンin立川

こんばんは!
美暮びとのmarumaruです

今日は
立川市で6月からスタートしている
美巡り薬膳講座

四名さまのグループレッスンです

お題は
『秋の乾燥対策!うるプリッ美肌薬膳』

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■秋薬膳のポイント
■薬膳食材を毎日の食卓に取り入れるコツ
■また、日々の養生話(実は、これがとっても大切!)
来月も重ねてお話していきますね♪

養生に因んだ体験話
みなさま、話題に事欠かない(笑)

できているようでできていない事を意識して生活する
れだけでも、からだのバランスが整う事も多いのですよ(^^)

来月は
今日のおさらいをしながら、ボチボチ登板いたします
『陰陽』と『五行』と『薬膳』のお話

薬膳の考え方の二大柱でもある陰陽五行について
基本のきほんのキホンから
ゆっくりと入ります

はじめの一歩で愉しくスタートいたしましょう(*^^*)


どうぞよろしくお願いいたします

by mikura-bito | 2014-09-25 20:50