薬膳塾グループレッスンin立川
こんばんは!
美暮びとのmarumaruです
今日は
立川市で6月からスタートしている
美巡り薬膳講座
四名さまのグループレッスンです
お題は
『秋の乾燥対策!うるプリッ美肌薬膳』
■秋薬膳のポイント
■薬膳食材を毎日の食卓に取り入れるコツ
■また、日々の養生話(実は、これがとっても大切!)
来月も重ねてお話していきますね♪
養生に因んだ体験話
みなさま、話題に事欠かない(笑)
できているようでできていない事を意識して生活する
それだけでも、からだのバランスが整う事も多いのですよ(^^)
来月は
今日のおさらいをしながら、ボチボチ登板いたします
『陰陽』と『五行』と『薬膳』のお話
薬膳の考え方の二大柱でもある陰陽五行について
基本のきほんのキホンから
ゆっくりと入ります
はじめの一歩で愉しくスタートいたしましょう(*^^*)
どうぞよろしくお願いいたします
by mikura-bito | 2014-09-25 20:50