槍ヶ岳断念

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滅多に見られないフルパノラマ
今年は槍ヶ岳を断念して
大人しく西穂満喫💝

明日は上高地に下ります
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# by mikura-bito | 2017-07-20 20:21 | Trackback | Comments(0)

愛ある乳酸菌でいっぱい‼

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【発酵シリーズ】
産後のママやお子さまの為に
神さまに行くべし
と言われた気分✨

ずーっと気になっていた
奄美の乳酸菌飲料【ミキ】
教わりました!

愛するお米の力が益々好きに。

醸し小屋だけじゃなく
でーっかいお鍋も欲しい!




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# by mikura-bito | 2017-07-15 23:40 | Trackback | Comments(0)

【スタジオは愉し】

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FMちゃっぴーは
瞬く間に終了~~

うぇーい(^^)

昨日の
長時間お喋りからの
しゃがれ声のまま
お話させていただきました

中医学からみた夏バテ対策には
大きなポイントが
いくつかあるけれど
その中でも
日本人に多い胃腸虚弱に
スポットをあてた
夏の養生

簡単すぎるニラのタレ
皆さま作ってくださいませ




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# by mikura-bito | 2017-07-14 13:36 | Trackback | Comments(0)

【FMちゃっぴー*石丸由美子の薬膳コラム】

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【FMラジオday】

おはようございます!
毎日暑すぎて、ついつい冷たいものに手がのびてしまいそう~~

さて
今日は定例のラジオのお仕事
テーマは
【夏バテにならない体づくり】
ママもお子ちゃまも
夏疲れをひきずらない為の未病対策
胃腸にフォーカスした
予防医学のお話ですよー

良かったらお聴きくださいね🎵

◾77.7MHz FMちゃっぴー
◾「くらっしぃ~」12:40~12:50
石丸由美子の薬膳コラム

※都内の方へ
①ちゃっぴーのサイト(http://fmchappy.jp/)トップ右手にある
【JCBA インターネットサイマルラジオ】のタブをクリック
②地域一覧の「関東」選択
③FMちゃっぴーの「Listen」クリック
PC ・ 携帯電話からもお聴きいただけます~




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# by mikura-bito | 2017-07-14 09:23 | Trackback | Comments(0)

【醸し師の仕込みもの】

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この時季に
麹ものを仕込めて
幸せー

フォローアップの時間も
先の楽しみが多すぎて
ときめきました!

残すは待つ心と
醸し部屋が欲しい気持ち💓
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# by mikura-bito | 2017-07-10 15:43 | Trackback | Comments(0)